Велнес · 9 минут

Йога и медитация в Чиангмае: как подготовиться к ретриту

Одежда, травмы, питание, этикет у религиозных мест и спокойный темп небольшой группы.

Оригинальная обложка GeoTrips: утренняя площадка для йоги среди зелени Северного Таиланда

GeoTrips изучил действующую программу «Чиангмай: медитация и йога на природе с тайским обедом» и подготовил самостоятельный практический путеводитель. Описание и отзывы партнёра не копируются: проверенные факты пересказаны своими словами и дополнены советами по сезону, одежде, логистике, темпу, детям, съёмке и дополнительным расходам.

Открыть подробный лендинг экскурсии GeoTrips →

01

Как устроена программа

Заявлены Встреча и дорога, Введение в медитацию, Практика йоги и осознанной ходьбы, Тайский обед и завершение. Порядок может измениться из-за погоды, трафика, расписания, прилива и выбранного тарифа.

Продолжительность — Около 5,5 часа. Сверьте место старта, язык, размер группы и фактическое завершение перед оплатой.

02

Сезон, одежда и логистика

Наденьте свободную непрозрачную одежду, сообщите о травмах и аллергиях и не приходите после тяжёлой еды.

В Таиланде жара и ливни заметно влияют на темп. Проверяйте локальный прогноз, оставляйте запас на дорогу и не рассчитывайте на идеальную морскую погоду.

03

Темп, дети и безопасность

Для детей и подростков уточните минимальный возраст, длительность неподвижных практик и питание. Это практический ориентир GeoTrips, а обязательные ограничения устанавливает организатор.

Следуйте инструкциям водителя, гида, инструктора или сотрудников площадки; заранее сообщите о здоровье, аллергиях и нужной экипировке.

04

Фотография без риска

Во время практики убирайте телефон; фотографии людей и религиозных мест делайте только с разрешения.

Обложка создана GeoTrips и не копирует фотографии партнёра. Людей, религиозные объекты, музейные истории и природную среду снимайте уважительно.

05

Доплаты и вопросы перед оплатой

Уточните уровень нагрузки, коврик, питание и аллергены, трансфер, храмовую остановку и требования к одежде. Также проверьте питание, билеты, транспорт, страховку и правила отмены.

GeoTrips не проводит экскурсию и не принимает оплату. Актуальные условия показывает GetYourGuide; партнёрская ссылка не увеличивает цену для путешественника.

Источник маршрута

Чиангмай: медитация и йога на природе с тайским обедом

Описание и практические советы подготовлены редакцией GeoTrips. Перед бронированием проверьте актуальную программу, доступные даты, язык, стоимость и правила отмены у организатора.

Посмотреть экскурсию и даты Партнёрская ссылка. Цена для путешественника не увеличивается.
Читайте дальше

Ещё о Таиланде

ГородЧастный маршрут по Бангкоку7 минутГастрономияГастрономический автобус8 минутПриродаЛипкий водопад9 минут
GetYourGuideЧиангмай: медитация и йога на природе с тайским обедомДаты ↗